Online-Vortrag von Kurt Mosetter bei der Sportärztezeitung

Auf dem Youtube-Kanal der Sportärztezeitung sind zwei Vorträge mit Dr. med. Kurt Mosetter erschienen. Im Detail werden die folgenden Themen behandelt:

• In Teil 1:
  Dr. med. Kurt Mosetter spricht über die Bedeutung der Darmgesundheit in Bezug auf das allgemeine Wohlbefinden (Gehirn, Energiestoffwechsel, Muskel-Faszien-System, psychische Gesundheit, Immunsystem) und wie die Kombination aus guten Kohlenhydraten, guten Fetten, guten Proteinen und hohen Ballaststoffen in eine erfolgreiche Ernährungstherapie integriert werden sollte. Anhand von Beispielen aus dem Rennsport und den Masterathleten der esa verdeutlicht er den Zusammenhang zwischen Training und Ernährung. Auch im Profifußball erhalten Ernährungskonzepte eine wachsende Präsenz, wie Dr. med. Kurt Mosetter anhand des Bundesligisten RB Leipzig zeigt. Die negativen Aspekte von Ernährungsextremen, sowie die Auswirkungen von Zuckern werden ebenfalls beleuchtet.
  
  Hier der Link zum Vortrag auf YouTube Ernährungsmanagement in der Sportmedizin Teil 1

• Teil 2:
  Dr. med. Kurt Mosetter erklärt, wie durch antientzündliches und schmerzhemmendes Ernährungsmanagement / Natural Eating eine lange Gesundheitsspanne erreicht werden kann. Im Fokus: Die Förderung von Mitochondrien, die Darmgesundheit und Stoffwechselregulation sowie Muskel- und Gehirnfunktion in Kombination mit Training. Erfahren Sie, wie Sie u.a. durch die immer präsenter werdenden Phytopharmaka (u.a. Curcumin, Boswellia, Ashwagandha, Astragalus, Ginseng, Gojee, Heidelbeere, Rote Beete, Bromelain, Galactose, Betain, Anthocyanin) die Regeneration, Ihre kognitive Performance sowie Handlungs- und Entscheidungsfähigkeit steigern können!
  
  Hier der Link zum Vortrag auf YouTube Ernährungsmanagement in der Sportmedizin Teil 2

Viele weitere spannende Themen sowie weiterführende Literatur und education Videos finden Sie auch auf der Homepage der Sportärztezeitung www.sportaerztezeitung.com