»Gut älter werden« Mit Strategie gesund bleiben

Es sind nicht allein die Gene, welche diese Lebensphase bestimmen. Die Wissenschaft zeigt vielmehr immer klarer, dass es vor allem unser Lebensstil ist, der unser Altern und unser Altsein prägt. Insbesondere zwei Einflussbereiche erweisen sich als ganz entscheidend: Bewegung und Ernährung. So gesehen können wir Alterskrankheiten auch als „Zivilisationskrankheiten“ beschreiben. Sie finden ihre Ursache in mangelnden und einseitigen Bewegungsgewohnheiten, sowie in einseitigen und auf Dauer schädlichen Ernährungsweisen.

Dr. med. Kurt Mosetter ist Arzt und Heilpraktiker und Begründer des Dr. Mosetter Prinzip.

Dr. med. Kurt Mosetter hält einen Vortrag zum Thema:
»Gut älter werden«
Mit Strategie gesund bleiben

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